Buzzz Fitness

La rentrée, c’est le moment de tous les défis ! Regonflé à bloc par vos vacances, l’esprit libéré et rempli...

Rien de mieux que le vélo pour s’aérer l’esprit, travailler son cardio et se faire un corps de rêve. Ce...

Beaucoup de gens sont intimidés par les cours de fitness en groupe, et nous pouvons comprendre pourquoi. Certaines personnes adorent...

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C’est la dernière-née à Lubumbashi. Une salle de musculation avec des machines de dernière génération, un espace de cardio-training, du...

Vous avez pris la bonne décision de l’année 2020 !  Votre cure de jus c’est maintenant… Oui, mais comment procéder ?...

S’entraîner en fonction de sa morphologie — aussi appelée morphotype — permet d’atteindre ses objectifs avec plus de garanties, qu’il...