Bonnes habitudes pour prendre soin de ses dents

Bonnes habitudes pour prendre soin de ses dents

Caries, gingivites, abcès dentaires, aphtes… Les affections bucco-dentaire sont souvent très douloureuses et gênantes. Il est donc important d’adopter de bons gestes quotidiens pour prendre soin de ses dents. Se brosser les dents deux fois par jour  Il est...
Salade de Poulet et Avocat

Salade de Poulet et Avocat

Ingrédients : 2 poitrines de poulet cuites et coupées en dés 2 avocats mûrs, coupés en dés 1/2 concombre, coupé en dés 1/2 poivron rouge, coupé en dés 1/4 tasse d’oignon rouge, finement tranché 1/4 tasse de coriandre fraîche, hachée Pour la vinaigrette : 2...
COMPLEXE LA PLAGE

COMPLEXE LA PLAGE

Logé au cœur d’un complexe moderne, en face du lac Tshombe, chaque appartement est une bulle de confort au centre Golf de la ville de Lubumbashi. Grand séjour, une TV à écran plat avec un décodeur, accès à l’internet illimité, nos appartements sont tous équipés :...
Les 7 erreurs à éviter après un repas

Les 7 erreurs à éviter après un repas

Avez-vous déjà ressenti de l’inconfort ou de la lourdeur après un repas ? Peut-être est-ce dû à certaines habitudes que vous adoptez sans y penser. Manger est l’un des plaisirs de la vie, mais ce qui suit peut-être tout aussi crucial pour notre bien-être....